Yemekten sonra yapılmaması gereken 7 şey

controll_hack

Binbaşı Grup

2935 ileti

Yer: yatağı isterim
İş: Sagocu Desem..?
Kayıt: 12-05-2006 13:20

[+][+3][+5]

Saygınlık 95

[-]

Kırık Link Bildir! #210341 18-05-2007 14:02 GMT-1 saat

Uzmanlar, yemeklerden önce ve sonra yapılması gerekenler gibi yapılmaması gerekenleri de araştırarak ortaya koyuyor. İşte yemeklerden hemen sonra asla yapılmaması gereken 7 kural.

-Sigara içmeyin: Uzmanlarca yapılan deneyler, yemeklerden hemen sonra içilen bir sigaranın 10 sigaraya eşdeğer olduğunu kanıtlamıştır.(Kanser olma riski daha yüksek.)

-Hemen meyve yemeyin: Yemeklerin peşinden yenen meyveler midenin havayla davul gibi şişmesine neden olur.

-Çay içmeyin : Zira çay yaprakları yoğun asit içerir. Bu Madde tükettiğimiz gıdalardaki proteinin hazmını zorlaştırıyor.

-Kemerinizi gevşetmeyin: Yemekten sonra kemeri gevşetmek kolaylıkla bağırsak düğümlenmesine ve tıkanmasına neden olur.

-Banyo yapmayın: Banyo yapmak ellerdeki, bacaklardaki ve vücuttaki kan akışını hızlandırır, böylece mide çevresindeki kan miktarı bu durumda azalır. Bu da midemizin sindirim sistemini zayıflatır.

-Yürümeyin: İnsanlar çoğu zaman, yemeklerden sonra 100 adım yürümek 99 yaşına kadar yaşamanızı sağlar derler. Gerçekte bu doğru değildir. Yürümek sindirim siteminin aldığımız gıdalardan besinlerin emilimini engeller.

-Hemen uyumayın: Aldığımız gıdalar yeterince sindirilemez. Bu durum bağırsağımızda gastrit ve enfeksiyona önderlik eder

Bunu ilk beğenen siz olun

Hata Oluştu

AdaM Gibi İmza!

BenimLe cenk yapmak adıNa en yürekLinizi yoLLayın!
Dokunursam patLar mayıN.. YüzLerinizi sakLamayın!
Karaya Düşeni akLamayın!MaskeLeri düştü bayım..
Rap'i şaha kaLdırmak adıNa siz ikiniz Şeker yaLayın!

Alparslan T.
4 8 15 16 23 42

Yüzbaşı Grup

1355 ileti

Yer:
İş: Alparslan T.
Kayıt: 25-03-2007 09:10

[+][+3][+5]

Saygınlık 59

[-]

#210349 18-05-2007 14:09 GMT-1 saat

saol paylaşımın için

Bunu ilk beğenen siz olun

Hata Oluştu

M....M

bağlantıyı göster (facebook ile) bağlantıyı göster (klasik üye girişi ile) Ben Yaptım Grubu

AyDaN

Binbaşı Grup

2753 ileti

Yer: music....
İş: müzisyenlik yolunda...
Kayıt: 03-11-2006 13:45

[+][+3][+5]

Saygınlık 105

[-]

#210351 18-05-2007 14:14 GMT-1 saat

sağol

Bunu ilk beğenen siz olun

Hata Oluştu

some morons..

controll_hack

Binbaşı Grup

2935 ileti

Yer: yatağı isterim
İş: Sagocu Desem..?
Kayıt: 12-05-2006 13:20

[+][+3][+5]

Saygınlık 95

[-]

#210354 18-05-2007 14:16 GMT-1 saat

önemli deil...

Bunu ilk beğenen siz olun

Hata Oluştu

AdaM Gibi İmza!

BenimLe cenk yapmak adıNa en yürekLinizi yoLLayın!
Dokunursam patLar mayıN.. YüzLerinizi sakLamayın!
Karaya Düşeni akLamayın!MaskeLeri düştü bayım..
Rap'i şaha kaLdırmak adıNa siz ikiniz Şeker yaLayın!

mystery__

Çavuş

334 ileti

Yer:
İş:
Kayıt: 07-05-2007 15:41

[+][+3][+5]

Saygınlık 5

[-]

#210711 18-05-2007 20:01 GMT-1 saat

tşkler

artık sigara içmem

tabi içmiyorum yanlış anlaşılmasınn!!

Bunu ilk beğenen siz olun

Hata Oluştu

Mævi

Cezalı Grup

256 ileti

Yer:
İş: stilist
Kayıt: 06-05-2007 15:52

[+][+3][+5]

Saygınlık 7

[-]

#210714 18-05-2007 20:04 GMT-1 saat

bilmediğim şeyleri öğrendim.. teşekkürler

Bunu ilk beğenen siz olun

Hata Oluştu

controll_hack

Binbaşı Grup

2935 ileti

Yer: yatağı isterim
İş: Sagocu Desem..?
Kayıt: 12-05-2006 13:20

[+][+3][+5]

Saygınlık 95

[-]

#210956 19-05-2007 07:58 GMT-1 saat

önemli deil...

Bunu ilk beğenen siz olun

Hata Oluştu

AdaM Gibi İmza!

BenimLe cenk yapmak adıNa en yürekLinizi yoLLayın!
Dokunursam patLar mayıN.. YüzLerinizi sakLamayın!
Karaya Düşeni akLamayın!MaskeLeri düştü bayım..
Rap'i şaha kaLdırmak adıNa siz ikiniz Şeker yaLayın!

benoben

Cezalı Grup

260 ileti

Yer: dünya
İş: öğrenci
Kayıt: 24-04-2007 04:11

[+][+3][+5]

Saygınlık 4

[-]

#214709 23-05-2007 10:25 GMT-1 saat

saol ii paylasım

Bunu ilk beğenen siz olun

Hata Oluştu

by_turan

Yarbay Grup

4913 ileti

Yer: Şanlıurfa
İş: MüHeNDiS ( Öğrenci )
Kayıt: 26-03-2006 06:49

[+][+3][+5]

Saygınlık 90

[-]

#217704 27-05-2007 14:01 GMT-1 saat

Paylaşımın İçin Saol

Bunu ilk beğenen siz olun

Hata Oluştu

Ülkümüz göklerde dalgalanan bir sancak
ALLAH’ın (C.C.)huzurunda eğiliriz biz ancak

rrrrr

Yüzbaşı Grup

1301 ileti

Yer:
İş:
Kayıt: 13-05-2007 04:50

[+][+3][+5]

Saygınlık 49

[-]

#217708 27-05-2007 14:04 GMT-1 saat

ben hepsini yapıyordum ama

(sigara içmek dışında)

Bunu ilk beğenen siz olun

Hata Oluştu

midem bulanıyor galiba beni dünya tuttu

8 YIL ÖNCE NELER YAZMIŞIM... AYNEN KALSIN MI? EVET EVET KALSIN...

EbyunA

Onbaşı Grup

80 ileti

Yer:
İş:
Kayıt: 25-05-2007 10:47

[+][+3][+5]

Saygınlık 5

[-]

#217892 27-05-2007 19:49 GMT-1 saat

paylaşım için teşekkur...

Bunu ilk beğenen siz olun

Hata Oluştu

Mine Atalay Güler

Er

9 ileti

Yer:
İş:
Kayıt: 28-05-2007 08:40

[+][+3][+5]

Saygınlık 0

[-]

#217970 28-05-2007 08:56 GMT-1 saat

güzeldi saol :)

Bunu ilk beğenen siz olun

Hata Oluştu

No_MRCY

Yüzbaşı Grup

1358 ileti

Yer: >|<İsTaNBuL>|<
İş: kence çekiyorum
Kayıt: 22-05-2007 15:40

[+][+3][+5]

Saygınlık 30

[-]

#217976 28-05-2007 09:36 GMT-1 saat

maaleef ben bunların hepsini yapıyorum

saol payl için

Bunu ilk beğenen siz olun

Hata Oluştu

controll_hack

Binbaşı Grup

2935 ileti

Yer: yatağı isterim
İş: Sagocu Desem..?
Kayıt: 12-05-2006 13:20

[+][+3][+5]

Saygınlık 95

[-]

#218945 30-05-2007 09:38 GMT-1 saat

Yapma o zaman

Bunu ilk beğenen siz olun

Hata Oluştu

AdaM Gibi İmza!

BenimLe cenk yapmak adıNa en yürekLinizi yoLLayın!
Dokunursam patLar mayıN.. YüzLerinizi sakLamayın!
Karaya Düşeni akLamayın!MaskeLeri düştü bayım..
Rap'i şaha kaLdırmak adıNa siz ikiniz Şeker yaLayın!