Tehlikeli ikili: Kahve ve sigara

Kahvenin yanında içilen sigara, kalbe zarar veriyor. Sigarayı bırakamayanlar, en azından sigarayı kafeinli ilaçlarla beraber içmemeye özen göstermeli. Sigara ile kahveyi aynı anda içmenin kalbe verdiği zarar, bunların tek başına içilmesinin neden olduğundan çok daha fazla. Atina Tıp Fakültesi'nin araştırmasına göre, kahveyle içilen sigara kalp damarlarında sertleşme riskini artırıp kan akışını olumsuz etkiliyor. Araştırmacılar, kalp hastalıklarından korunmak için yapılabilecek en önemli hareketin sigarayı bırakmak olduğunu, ancak bu alışkanlıklarından kurtulamayanların da en azından sigarayı kahve gibi kafeinli içeceklerle birlikte içmemeye özen göstermeleri gerektiğini söylüyor.